ДЕРЖАВНА АГЕНЦІЯ З ПИТАНЬ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ
Національна лінія допомоги дітям 116 111 знаходиться під управлінням та адмініструванням Державного агентства з питань захисту дітей. Агентство є єдиним спеціалізованим органом Ради міністрів з управління, координації та контролю за реалізацією державної політики у сфері захисту дітей в Республіці Болгарія.
З моменту свого заснування телефон довіри був призначений для підтримки всіх дітей та їх родин. Оператори, які відповідають на дзвінки, є кваліфікованими психологами, які готові вислухати, підтримати, проконсультувати та направити абонентів з усіх питань, що їх турбують, 24 години на добу, 7 днів на тиждень, анонімно та безоплатно. За наявності ознак ризику для дитини негайно повідомляються органи опіки та піклування, на території яких перебуває дитина, для проведення розслідування та вживання заходів і захисних дій, а Агентство здійснює контроль за вжитими заходами доти, доки ризик для дитини більше не буде існувати.
З червня 2021 року Комісія забезпечує вжиття заходів щодо захисту дитини. Національна дитяча "гаряча лінія" 116 111 є частиною міжнародної мережі дитячих "гарячих ліній" Child Helpline International, яка об'єднує 167 дитячих "гарячих ліній" у 140 країнах світу.
Шкільне життя
Школа – невід’ємна частина життя кожної людини. Окрім проведення дванадцяти років інтенсивного навчання та оволодіння новими навичками, це також місце, де ми зустрічаємо друзів на все життя, стикаємося з хвилюваннями та розчаруваннями першого кохання, зустрічаємо виклики та зміни дорослішання, вчимося справлятися з конфліктними ситуаціями та відкриваємо світ навколо нас. Ось у чому полягає магія школи!
У першому класі ми все ще боїмося невідомості, великої будівлі та довгих коридорів.
Другий-третій клас ми вже сміливіші. Ми знаємо більшість дітей і вчителів, і ми вже не наймолодші.
Четвертий, п'ятий, шостий клас. Ми вже знаємо, як тут йдуть справи. Ми знаємо, яка тітка в кріслі дає додатковий десерт та у якого вчителя не варто списувати. Ми маємо багаторічний досвід, але ще багато нового та незвіданого, щоб відкрити. Буває, що ми посваримося з однокласником або вплутуємося в якусь іншу халепу.
Сьомий - восьмий клас. Ми ніби знову в першому класі, але цього разу більш самостійні. У новій школі речі та люди інші, але якісь знайомі. Тут також довгі коридори, квіти в учительській, суворі й веселі вчителі, багато дітей — і старших, і менших, і сміливіших, і боязких. Іноді важко знайти своє нове місце.
Дев'ятий - десятий клас. Навчання саме по собі вже не так цікаво. Є інші, більш важливі речі, наприклад, закохатися вперше або сваритися з найкращим другом. Як підготуватися до випускного, коли ваш розум зайнятий хвилюванням і турботами, з якими ви раніше не стикалися?
Одинадцять - дванадцять... Оглядаємося навколо і довгий коридор не такий довгий, як нам здавалося в першому класі. Парти скоротилися вдвічі. Ми прощаємося, але радісні. Ми сумуємо, але й прагнемо йти обраним шляхом.
Це так швидко минуло, і стільки всього сталося з нами в цій школі! Є випадки, які ми запам'ятаємо назавжди і розповідатимемо при кожній зручній нагоді. А є речі, які ми б хотіли забути, яких ніколи б не було, яких ми б не бачили...
Якщо ви ще не завершили свій шкільний шлях і трапляються речі, які викликають у вас відчуття стурбованості, розгубленості, нерозуміння, образи, болю, відкидання, важливо знати, що ви завжди можете звернутися до шкільного психолога.
Ти також можеш зв’язатися з НАЦІОНАЛЬНОЮ ТЕЛЕФОННОЮ ЛІНІЄЮ ДЛЯ ДIТЕЙ за номером 116 111. Ми вислухаємо всі твої хвилювання та разом з тобою знайдемо рішення. ТИ НЕ САМОТНІЙ!
Труднощі з навчальним матеріалом
Твій рюкзак повний важких підручників. Ти не знаєш, хто їх автор, але вже з першого уроку тобі стає зрозуміло, що доведеться багато працювати протягом року, щоб зрозуміти і запам'ятати всі ці складні слова, з'єднані в довгі петлясті речення і незрозумілі формули, про які ти віриш, що вони вам ніколи в житті не знадобляться. Навіть коли вчитель їх пояснює, треба приділити багато уваги, щоб щось зрозуміти.
Ось ти з однокласником з першої парти на уроці обмінюєшся конспектами, а мені здається, ти половину уроку не чув. Вчора ти віддавав перевагу іграм, а не писанню домашнього завдання, і вже маєш зауваження. На сьогодні ти теж не готовий - нічого. Щоб пари не отримати, з класу втечеш, а потім наздоженеш…
І ось непомітно твiй щоденник заповнюється низькими оцінками, а нові уроки стають зовсім незрозумілими. З кожним днем тобi стає все важче наздогнати своїх однокласників. Ти боїшся того, що скажуть твої батьки, коли дізнаються, або вони вже знають, і тебе карають забороною не виходите решту тижня.
Навчання - це систематичний процес, який вимагає наполегливості та регулярних зусиль. Подібно до електронних ігор, навчальний матеріал подається послідовно, у зростаючих рівнях складності. Кожен урок закріплює знання з попереднього і дає тобi нову інформацію, яку потрібно засвоїти, щоб зрозуміти наступний. Неможливо перейти на наступний рівень, якщо ти не програв попередні, і навіть якщо у тебе був шанс, ймовірність успіху майже нульова.
Щоб бути успішним у школі, важливо регулярно відвідувати її, бути зосередженим на уроці та приділяти необхідний час підготовці вдома. Так, одні предмети тобі цікавіші і з ними можна займатися з меншими зусиллями, а інші зовсім не подобаються. Але кожен з них дає тобi знання, які, навіть якщо ти зараз цього не усвідомлюєш, перетворюють тебе на ерудовану людину, яка добре висловлюється та вміє спілкуватися на різні теми. Згодом це будуть якості, за які тебе будуть цінувати, і ти сам будеш шукати в своєму оточенні компетентних людей.
Не уникайте важких для тебе предметів, а шукай для них підтримки. Скільки б матеріалу ти не пропустив або не зрозумів, це не непоправне – просто не зволікай! Попросіть свого однокласника допомогти тобi, поділися з вчителем про предмет, який для тебе важкий, ознайомся з іншими варіантами, які надає школа, в якій ти навчаєшся, чи навчальний центр у цьому районі, попросіть допомоги у своїх батьків і, якщо сімейний бюджет дозволяє, брати додаткові заняття.
Якщо нічого з перерахованого вище не допомогло, зв’яжися з НАЦІОНАЛЬНОЮ ТЕЛЕФОННОЮ ЛІНІЄЮ ДЛЯ ДIТЕЙ за номером 116 111 і ми разом шукатимемо інші рішення. ТИ НЕ САМОТНІЙ!
Конфлікт з учителем
Відносини з учителями часто впливають на те, з яким ставленням і очікуваннями ми відвідуємо їхні заняття, і як ми сприймаємо матеріал, який вони нам викладають. Деякі вчителі встигають захопити нас з першої зустрічі - вони веселі, терплячі, цікаво розповідають урок, майже не дають домашнє завдання і відпускають на перерву за 10 хвилин до кінця уроку. Інші більш суворі та вимогливі, з ними немає пощади – підлягаємо іспиту без попередження, ставлять запитання з матеріалу, який ми брали на першому семестрі, лають за те, що ми забули підручник і пишуть зауваження, коли ми розмовляємо на уроці. Незалежно від підходу до навчання ваших викладачів, кожен з них прагне передати знання, корисні для вашого розвитку як особистості та для вашої майбутньої реалізації як професіонала. Тому важливо поважати їх і виконувати вимоги, які вони висувають. Приходити до школи вчасно, бути дисциплінованими під час уроків і вчасно здавати домашні завдання – це найнадійніші способи показати, що ви цінуєте їхню роботу, і допомогти забезпечити безперебійне та продуктивне заняття. У деяких ситуаціях ви можете відчувати, що вчитель несправедливий з вами - він поставив вам незаслужено низьку оцінку або вигнав вас з класу за те, чого ви не робили. Можливо, ви думаєте, що ви у нього на мушці та діє так тільки тому, що ви йому не подобаєтеся. Ти сердишся, тому що він принизив тебе перед усім класом або тому, що твої друзі тепер будуть лаятися з тобою - через нього! Перш ніж почати будувати плани, як йому повернути тим же, заспокойтеся і подумайте про причини, які призвели до такої ситуації. Будьте чесними з собою - чи викликали ви таке ставлення, чи справді добре ви підготувалися до iспиту та чи доречно було сміятися під час уроку. Ні в якому разі не дійте поспішно і агресивно. Шукайте можливість спокійно поговорити з учителем, розкажіть йому про свої почуття та вислухайте його позицію. Ви також можете звернутися за допомогою до батьків або шкільного психолога.
Ми в НАЦІОНАЛЬНIЙ ТЕЛЕФОННIЇ ЛІНІЇ ДЛЯ ДIТЕЙ також тут, щоб підтримати тебе. Зв'яжіться з нами за номером 116 111 – анонімно та безкоштовно! ТИ НЕ САМОТНІЙ!
Конфлікт з однокласником
Школа повна дітей. Нам часто здається, що вони однакові, тому що вони в одному класі, одного віку, з одного мікрорайону, але насправді кожен різний і унікальний. Іноді, коли багато різних особистостей проводять тривалий час разом в одному місці, виникають конфлікти.
Конфлікт сам по собі не є проблемою, оскільки він дає нам можливість навчитися відстоювати наше розуміння світу, наші цінності та загалом те, що ми вважаємо важливими та значущими. Через конфліктну ситуацію ми можемо багато чого навчитися про себе, про інших, про те, як з розумінням ставитися до наших розбіжностей.
Іноді те, що нам відмінне та невідоме, здається незрозумілим, і це може викликати в нас суперечливі емоції. В інший час ми самі можемо опинитися в становищі іншого, кого не розуміють.
Важливо знати, що б не сталося, завжди є спосіб покращити ситуацію. Іноді нам здається, що конфлікт не має вирішення, але це не тому, що ми не можемо впоратися, а тому, що ми ще не знайшли правильної формули. У такі моменти ми завжди можемо звернутися до значущої дорослої людини (батька, вчителя, шкільного психолога чи іншої важливої дорослої людини), у якої ми можемо отримати пораду, як покращити наші стосунки з іншими.
Звичайно, якщо ти хочеш поговорити з кимось про це - анонімно, не соромся звертатися до НАЦІОНАЛЬНОЇ ТЕЛЕФОННОЇ ЛІНІЇ ДЛЯ ДIТЕЙ за номером 116 111. ТИ НЕ САМОТНІЙ!
Вибір професії
Вибір професії - одна з речей, яка займає наші думки ще з дитячого садка. Це важливе рішення, яке часто пов’язане з додатковими життєвими виборами, які визначають наш довгостроковий життєвий розвиток. Іноді цей вибір дається легко, тому що ми вирішили продовжити сімейні традиції в тій чи іншій професійній сфері. Іншим часом ми блукаємо серед багатьох інтересів і відчуваємо, що ніколи не зможемо вибрати лише одне.
Шкільні роки – час експериментувати та шукати свої сильні поля самовираження та приховані таланти. Використовуйте ці роки для відвідування різноманітних клубів, тренінгів, семінарів, майстерень, волонтерських акцій, додаткових уроків або інвестуйте в розвиток певної навички. Таким чином, дотримуючись власних потреб, інтересів і можливостей, ви поступово побудуєте свою довгострокову мету, те місце, куди хочете дійти.
Не забувайте, що помилятися – це нормально. Можливо, те, що ви вважали своїм покликанням на ранньому етапі навчання, через роки здасться вам смішним і непотрібним. Це природний момент дорослішання, тому що з роками ми набуваємо досвіду, відкриваємо нове, заново відкриваємо добре забуте, пізнаємо себе, змінюємося, розвиваємося, і це нормально на різних етапах нашого життя мати різні пріоритети.
Знайте, що ви завжди можете звернутися за порадою до батьків і вчителів, а також отримати профорієнтацію у шкільного психолога.
Ти також можеш звернутися за консультацією до НАЦІОНАЛЬНОЇ ТЕЛЕФОННОЇ ЛІНІЇ ДЛЯ ДIТЕЙ за номером 116 111. Чекаємо на тебе! ТИ НЕ САМОТНІЙ!
Коли звертатися до шкільного психолога
ТОБI ПОТРІБНА ДОПОМОГА. ТИ НЕ САМОТНІЙ! 116 111
Коли звертатися до шкільного психолога
Шкільний психолог надає підтримку учням під час їхнього перебування у шкільному середовищі. Він має власний кабінет і готовий приватно вислухати будь-яку дитину, яка потребує підтримки, незалежно від її віку, статі та проблеми, якою вона хоче поділитися. І він не просто вислуховує - він разом з дитиною шукає шляхи подолання труднощів, які вона відчуває. Якщо проблема вимагає залучення інших вчителів, батьків, фахівців або дітей, психолог дбає про те, щоб це відбувалося найкращим для дитини чином, щоб не зашкодити її безпеці, душевному спокою та самооцінці. Шкільний психолог може допомогти і в тих випадках, коли проблема походить не від школи. Все, що вам потрібно зробити, це довіритися йому або їй.
Однак, якщо з якихось причин ти не можеш піти до нього, ти завжди можеш звернутися на НАЦІОНАЛЬНОЇ ТЕЛЕФОННОЇ ЛІНІЇ ДЛЯ ДIТЕЙ за номером 116 111 - анонімно. Ми вислухаємо і підтримаємо тебе - ТИ НЕ САМОТНІЙ!