Життя в школі
Школа - невід'ємна частина життя кожної людини. Крім того, що ми проводимо дванадцять років в інтенсивному навчанні та оволодінні новими навичками, це також місце, де ми зустрічаємо друзів на все життя, стикаємося з першими захопленнями та розчаруваннями в коханні, стикаємося з викликами та змінами дорослішання, вчимося вирішувати конфліктні ситуації та відкриваємо для себе світ навколо нас. Саме в цьому полягає магія школи!

У першому класі ми все ще боїмося невідомості, великої будівлі та довгих коридорів.

Другий - третій клас, ми вже сміливіші. Ми знаємо більшість дітей і вчителів, і ми вже не наймолодші.

Четвертий, п'ятий, шостий клас. Ми вже знаємо, як тут все влаштовано. Знаємо, яка тітонька в їдальні дає додатковий десерт, а з якого вчителя не варто копіювати. Ми набули багаторічного досвіду, але є так багато нового і невідомого, що потрібно відкрити для себе. Буває, що ми б'ємося з однокласником або псуємо чийсь посуд.

Сьомий - восьмий клас. Ми ніби знову в першому класі, але вже більш самостійні. У новій школі речі і люди інші, але якісь знайомі. А тут довгі коридори, квіти в учительській, суворі та веселі вчителі, багато дітей - і старших, і молодших, і сміливіших, і боязких. Іноді важко зорієнтуватися на новому місці.

Дев'ятий - десятий клас. Навчання саме по собі вже не таке цікаве. З'являються інші, більш важливі речі, наприклад, вперше закохатися або побитися з найкращим другом. Як готуватися до випускних, коли всі думки зайняті хвилюванням і переживаннями, з якими ти раніше не стикався?

Одинадцять - дванадцять... Озираємося, а довжелезний коридор уже не такий довгий, як нам здавалося в першому класі. Числа зменшилися вдвічі. Ми прощаємося, але ми щасливі. Нам сумно, але водночас ми прагнемо вирушити в обрану нами дорогу.

Воно пролетіло так швидко, а з нами стільки всього сталося в цій школі! Є події, які ми завжди будемо пам'ятати і розповідати при кожній нагоді. А також є речі, які ми хотіли б забути, які ніколи не відбувалися, які ми ніколи не бачили...

Якщо ти ще не встиг освоїтися в школі, а з тобою трапляються речі, які змушують тебе відчувати занепокоєння, розгубленість, нерозуміння, образу, біль, відторгнення, важливо знати, що ти завжди можеш звернутися до шкільного психолога.

Ви також можете звернутися на НАЦІОНАЛЬНУ ТЕЛЕФОННУ ЛІНІЮ ДЛЯ ДІТЕЙ за номером 116 111. Ми вислухаємо всі твої проблеми і разом з тобою знайдемо рішення. ТИ НЕ ОДИН!
Труднощі з навчальним матеріалом
Твій рюкзак набитий важкими підручниками. Ти не знаєш, хто їх автор, але вже з першого уроку стає зрозуміло, що тобі доведеться багато працювати протягом року, щоб зрозуміти і запам'ятати всі ці складні слова, нанизані на довгі, як петлі, речення і незрозумілі формули, які, як ти вважаєш, ніколи не знадобляться тобі в житті. Навіть коли вчитель пояснює їх, треба бути дуже уважним, щоб хоч щось зрозуміти.

Ось ти і твій першокласник обмінюєтеся записками на уроці, і я думаю, що ти не чув і половини уроку. Але вчора ти віддав перевагу іграм, а не написанню домашнього завдання, і тепер у тебе є записка. До сьогоднішнього дня ти теж не підготувався - ніяк. Щоб не отримати двійку, пропустиш урок, а потім наздоганятимеш...

І ось, непомітно, твій зошит заповнюється низькими оцінками, а нові уроки стають абсолютно незрозумілими. З кожним днем тобі все важче наздогнати однокласників. Ти боїшся, що скажуть батьки, коли дізнаються, або вони вже знають, і тебе покарали, не випускаючи на вулицю до кінця тижня.

Навчання - це систематичний процес, який вимагає наполегливості та регулярних зусиль. Як і в електронних іграх, навчальний матеріал подається послідовно, на зростаючих рівнях складності. Кожен урок закріплює знання з попереднього і дає нову інформацію, яку потрібно засвоїти, щоб зрозуміти наступний. Неможливо перейти на наступний рівень, якщо ви не грали в попередні, а навіть якби у вас була така можливість, ймовірність проходження майже дорівнює нулю.

Щоб бути успішним у школі, важливо регулярно відвідувати її, бути зосередженим під час уроків і приділяти необхідний час підготовці вдома. Так, деякі предмети цікавіші і даються тобі з меншими зусиллями, а деякі зовсім не подобаються. Але кожен з них приносить вам знання, які, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте зараз, роблять вас ерудованою людиною, яка добре висловлює свої думки і може вести бесіду на різні теми. З часом це будуть якості, за які вас цінуватимуть, і ви самі будете шукати компетентних людей для свого оточення.

Не уникайте складних для вас тем, а шукайте в них підтримки. Незалежно від того, скільки матеріалу ви пропустили або не зрозуміли, це не є непоправним - просто не відкладайте! Попросіть однокласника допомогти вам, поговоріть з учителем про предмет, який вам важко дається, вивчіть інші варіанти, запропоновані вашою школою або освітнім центром у цьому районі, попросіть батьків про допомогу і, якщо дозволяє сімейний бюджет, візьміть додаткові уроки.

Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає, зверніться на НАЦІОНАЛЬНУ ТЕЛЕФОННУ ЛІНІЮ ДОПОМОГИ ДІТЯМ за номером 116 111, і ми разом пошукаємо інші рішення. ТИ НЕ ОДИН!
Конфлікт з учителем
Наші стосунки з викладачами часто впливають на те, з яким настроєм і очікуваннями ми відвідуємо їхні заняття і як сприймаємо матеріал, який вони нам викладають. Деяким вчителям вдається захопити нас з першої зустрічі - вони веселі, терплячі, цікаво розповідають урок, майже не дають домашніх завдань і впускають за 10 хвилин до кінця уроку. Інші суворіші та вимогливіші, з ними не буває шість п'ятірок - вони перевіряють без попередження, ставлять питання з матеріалу, який ми проходили в першому семестрі, сварять нас, коли ми забули підручник, і пишуть нотатки, коли ми говоримо в класі. Незалежно від того, який підхід до викладання застосовують ваші викладачі, кожен з них прагне дати вам знання, корисні для вашого розвитку як особистості та для вашої майбутньої професійної кар'єри. Ось чому важливо поважати їх і дотримуватися вимог, які вони ставлять. Вчасно приходити до школи, підтримувати дисципліну на уроках і вчасно здавати домашнє завдання - це найвірніший спосіб показати, що ви цінуєте їхню працю і допомагаєте класу працювати злагоджено і плідно. У деяких ситуаціях ти можеш відчувати, що вчитель був несправедливим до тебе - поставив тобі незаслужено низьку оцінку або вигнав з класу за те, чого ти не робив. Ти можеш думати, що він або вона відчитує тебе і робить це тільки тому, що ти йому або їй не подобаєшся. Ти злишся, тому що він обматюкав тебе перед усім класом, або тому що твої однокласники тепер будуть знущатися над тобою - через нього! Перш ніж починати будувати плани, як йому помститися, заспокойся і подумай про причини, які призвели до такої ситуації. Будьте чесними з собою - чи не спровокували ви чимось таке ставлення, чи дійсно ви добре підготувалися до контрольної і чи доречно було сміятися під час уроку. У жодному разі не дійте необдумано та агресивно. Знайдіть можливість спокійно поговорити з учителем, розкажіть йому про свої почуття і вислухайте його позицію. Ви також можете звернутися за допомогою до батьків або шкільного психолога.

Ми на НАЦІОНАЛЬНІЙ ТЕЛЕФОННІЙ ЛІНІЇ ДЛЯ ДІТЕЙ також тут, щоб підтримати вас. Зв'яжіться з нами за номером 116 111 - анонімно та безкоштовно! ТИ НЕ ОДИН!
Конфлікт з однокласником
У школі багато дітей. Часто нам здається, що вони однакові, бо навчаються в одному класі, одного віку, з одного району, але насправді кожен з них різний і унікальний. Іноді, коли багато різних особистостей проводять довгий час разом в одному місці, трапляються конфлікти.

Конфлікт сам по собі не є проблемою, тому що він дає нам можливість навчитися відстоювати наше розуміння світу, наші цінності і взагалі те, що ми вважаємо важливим і значущим. Через конфліктну ситуацію ми можемо багато чого дізнатися про себе, про інших, про те, як спілкуватися з розумінням наших відмінностей.

Іноді те, що відрізняється і незнайоме, здається нам незрозумілим, і це може викликати в нас суперечливі емоції. Інколи ми можемо опинитися в позиції іншого, якого не розуміють.

Важливо знати, що що б не сталося, завжди є спосіб покращити ситуацію. Іноді здається, що конфлікт не можна вирішити, але це не тому, що ми не можемо впоратися, а тому, що ми ще не знайшли правильної формули. У такі моменти ми завжди можемо звернутися до значущого дорослого (батька, вчителя, шкільного психолога чи іншого важливого для нас дорослого) за порадою, як покращити наші стосунки з іншими.

Звичайно, якщо ти хочеш поговорити з кимось про це - анонімно - не соромся звертатися на НАЦІОНАЛЬНУ ТЕЛЕФОННУ ЛІНІЮ ДОПОМОГИ ДІТЯМ за номером 116 111. ТИ НЕ ОДИН!
Вибір професії
Вибір професії - це одна з тих речей, про яку ми думаємо ще з дитячого садка. Це важливе рішення, яке часто пов'язане з іншими життєвими виборами, що визначають наш довгостроковий життєвий розвиток. Іноді цей вибір є легким, тому що ми вирішили продовжити сімейну традицію в певній сфері кар'єри. Інколи ми блукаємо серед наших численних інтересів, і нам здається, що ми ніколи не зможемо вибрати щось одне.

Шкільні роки - це час для експериментів та пошуку своїх сильних сторін і прихованих талантів. Використовуйте ці роки для відвідування різноманітних гуртків, тренінгів, семінарів, майстер-класів, волонтерських акцій, додаткових занять або інвестуйте в розвиток певної навички. Таким чином, слідуючи власним потребам, інтересам і можливостям, ви поступово побудуєте свою довгострокову мету, місце, куди хочете потрапити.

Пам'ятайте, що помилятися - це нормально. Цілком можливо, що те, що ви вважали своїм покликанням на початку навчання, через роки може здатися вам смішним і непотрібним. Це природний момент дорослішання, адже з роками ми набуваємо досвіду, відкриваємо для себе нове, згадуємо добре забуте, пізнаємо себе, змінюємося, еволюціонуємо, і це нормально - мати різні пріоритети на різних етапах нашого життя.

Знайте, що ви завжди можете звернутися за порадою до батьків і вчителів, а також до шкільного психолога.

Ви також можете проконсультуватися на НАЦІОНАЛЬНІЙ ТЕЛЕФОННІЙ ЛІНІЇ ДЛЯ ДІТЕЙ за номером 116 111. Ми чекаємо на тебе! ТИ НЕ ОДИН!
Коли звертатися до шкільного психолога
Шкільний психолог має завдання підтримувати учнів під час їхнього перебування у шкільному середовищі. Він має власний кабінет і готовий вислухати наодинці будь-яку дитину, яка потребує підтримки, незалежно від її віку, статі та проблеми, якою вона хоче поділитися. І він не просто вислуховує - він разом з дитиною шукає шляхи подолання труднощів, з якими вона стикається. Якщо проблема вимагає залучення інших вчителів, батьків, спеціалістів чи дітей, психолог дбає про те, щоб це відбувалося найкращим для дитини чином, щоб не зашкодити її безпеці, душевному спокою та самооцінці. Шкільний психолог може допомогти і в тих випадках, коли проблема походить не від школи. Все, що вам потрібно зробити, це довіритися йому або їй.

Однак, якщо з якихось причин ви не можете з ним зв'язатися, ви завжди можете звернутися на Національну дитячу телефонну лінію за номером 116 111 - анонімно. Ми вислухаємо і підтримаємо тебе - ТИ НЕ САМІ!